Home> Coaching Personal i Executiu
A través del procés de coaching, aconsegueixes ampliar la teva perspectiva, desenvolupar una manera de pensar més oberta i millorar la comprensió davant de les situacions que encares.
El coaching és una pràctica que permet guiar les teves accions amb confiança, claredat i flexibilitat.
Situacions que podries estar vivint:
Reconèixer el paper de les emocions i entendre com gestionar-les és essencial per liderar amb serenitat. Identificar els sistemes bàsics de regulació emocional i aprendre a utilitzar-los et permetrà afrontar amb més calma els alts i baixos del teu dia a dia.
L’energia i vitalitat són claus per mantenir la motivació i l’entusiasme en els teus projectes. Treballar l’equilibri entre cos, ment i emocions te un impacte positiu en el teu estat d’ànim, millora la memòria, l’atenció i la capacitat de concentració.
Atendre les necessitats a aquests tres nivells millorarà significativament el teu nivell d’energia personal.
Les teves relacions professionals i personals són un reflex de la teva manera de comunicar-te i relacionar-te. Millorar la qualitat de les teves interaccions i construir
relacions sòlides i de confiança és fonamental per a l’èxit tant personal com empresarial.
El coaching se centra a ajudar-te a assolir els teus objectius personals o professionals mitjançant una relació de suport oberta, sincera i empàtica. A les sessions de coaching el focus està en tu mateix, ajudant-te a trobar les teves pròpies respostes i a prendre accions concretes orientades cap als teus objectius.
Podem treballar qualsevol tipus d’objectiu, l’important és que et sentis compromès personalment i vulguis ser part activa de la solució.
Mantindrem una conversa inicial, confidencial i sincera, basada en la confiança i el respecte mutu. Tindràs una escolta professional respecte a la teva situació, necessitats i objectius, que ens permetrà identificar les àrees de treball i dibuixar el teu full de ruta.
Un procés de coaching no té una durada prefixada. Cada procés és diferent i la durada varia en funció de les necessitats i objectius a assolir de cada persona. En general, els processos de coaching acostumen a durar entre 3 i 6 mesos, amb sessions programades regularment.
"A NiudA hem trobat en la Montse una persona empàtica , sensible i amb gran capacitat d’escolta. Al llarg del nostre projecte ens ha sabut orientar en moments de canvis importants. Gràcies al seu acompanyament ens hem sentit amb confiança per créixer com equip i avançar en el nostre projecte professional."
"Treballar amb la Montse durant gairebé dos anys va ser una experiència transformadora per a mi. En un moment en què enfrontava desafiaments tant en la meva vida personal com en la meva empresa, la Montse hi va ser per brindar-me suport i orientació. Amb el seu profund coneixement i comprensió, em va ajudar a navegar pels meus dubtes, frustracions i pors, tant en l'àmbit empresarial com en el personal. El seu enfocament holístic no només em va ajudar a créixer com a persona, sinó també com a empresària. El que més aprecio de treballar amb Montse és la seva capacitat per oferir diferents perspectives i introduir-me a nous conceptes al món empresarial. Montse ofereix un servei integral per a emprenedors que es responsabilitzen dels seus negocis i de les seves vides. estigui buscant un suport transformador en el viatge empresarial i personal."
“Gràcies a Montse he estat capaç de focalitzar els esforços cap a on realment volia fer-ho, aportant una perspectiva externa a la meva realitat i permetent afrontar els reptes que realment calien afrontar. Gràcies pel tracte tan humà que dediques."
Coach a Girona
“Comença per tu i obre’t al món. Avança amb senzillesa i harmonia”.
-Montse Pérez
Telèfon
Copyright © 2025 Montse Pérez. Tots els drets reservats.
Desenvolupat per entuition
